O que vou fazer no cardápio

Oi pessoal, sou Marinho Neto estou novamente para postar. porém desta vez, é um assunto bem diferente do outro. É sobre um cardápio que Meu grupo está elaborando rico em alimentos proteicos, tipo: carne, peixe, camarão e acompanhamentos como arroz, batata , feijão verde entre outros.